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para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz
como ejercicios del pensamiento crítico
En México -y de hecho en todo el continente americano- la desigualdad ha permitido a unos pocos miles de hombres (rara vez son mujeres) dominar las decisiones políticas y económicas
sino uno de los pensadores más influyentes de la izquierda
entre melancólica y sarcástica
DESPIERTA WHITE KIERSETEN para incorporar el mindfulness aBasado en el aclamado documental Despierta, este libro rene las enseanzas de grandes maestros y expertos en espiritualidad, neurociencia y meditacin. Una invitacin a salir del piloto automtico, cuestionar las creencias que limitan tu vida y dar el primer paso hacia el despertar de la conciencia. Atrapados en la inercia del da a da, muchas veces olvidamos quines somos realmente.
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